7月の稽古が始まりました!!

投稿日: by shidokai2020

稲沢市パールシティ教室

基本を丁寧に練習して、自分の得意な動作に磨きをかけよう！

獅道会空手ではプランクで腹横筋、そしてキックで大切な腸腰筋を意識してトレーニングしてます！！

ミットのバシッて音が、大きく響くようになってきました。みんな体幹が強くなってきたね！

投稿者: shidokai2020

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