shidokai2020

接近戦には肘打ち

「水分補給！！」

練習の合間に見せる笑顔がいいね！！

週一回、楽しく格闘技トレーニングを始めましょう！

小さな事も、全力で!！

型も大事

美しい姿勢から始めよう。

1時間の稽古後も元気に動ける体力って、うらやましいな！！

稽古休憩中のひとコマ。「プールにキャンプ、もちろん宿題も盛りだくさん！」子供の頃の、わくわく感を思い出しました。

梅雨にも負けず、サンドバッグトレーニング！！

みんなの真剣な眼差しが素晴らしいですね😄

稲沢市パールシティ教室

基本を丁寧に練習して、自分の得意な動作に磨きをかけよう！

獅道会空手ではプランクで腹横筋、そしてキックで大切な腸腰筋を意識してトレーニングしてます！！

ミットのバシッて音が、大きく響くようになってきました。みんな体幹が強くなってきたね！

大会に参戦!！　みんなの全力で戦う姿に成長を感じました。勝っても、負けても素晴らしい経験です。価値ある一日でしたね。心からの応援、本当にありがとうございました!!